Що робити, якщо втомився допомагати ближньому?
Втомилася допомагати ближньому. Здається, що кінця-краю цьому немає, стільки горя навколо. Нічого мені не допомагає, хочу піти з волонтерів. Що робити?
Тоня Даценко
Відповідає протоієрей Володимир Долгих:
– Швидше за все, ваша проблема належить більше до сфери психології, ніж духовності. Можливо, сталося емоційне вигоряння через взяту на себе надтяжку ношу. Тобто. ви просто, як кажуть зараз, «не вивозите». Можливо, сталося внутрішнє виснаження у зв'язку з сильним почуттям емпатії.
У будь-якому випадку, краще поки що зробити перерву у волонтерстві, а далі орієнтуватися за власним самопочуттям. Це не буде гріхом, бо немає жодного порушення заповідей, немає руху проти совісті. За «вихідний» Господь карати не стане. Буває, що людині достатньо тимчасово перейти на інший вид діяльності і все минає.
Якщо після перерви виникне бажання знову повернутися до волонтерської роботи, то навчіться, подібно до хірургів, які постійно стикаються з людським болем, внутрішньо дистанціюватися від навколишніх бід. Коли весь час із головою вникаєш у чужі проблеми, то так можна й іншим не допомогти, і себе втратити. І не прагніть врятувати всіх підряд – це не під силу жодній людині, зате під силу Богу. На нього й залиште тих, кого не можете взяти на себе. Допомагайте тим, хто поруч, до кого «дотягується» рука.
Згадуйте притчу про таланти, знаходьте час для відпочинку та для сердечної розмови з Богом. Бережи Господь!
